水果味道甜美、营养丰富，几乎人人都爱。不过，吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”，吃的时间也很有学问。

    山楂不宜早上吃。
    空腹食用或者是脾胃虚弱者，不可以在清早进食。

    早饭后吃西柚提神。
    酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒。

    餐前吃香蕉、红枣。
    香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等，适合餐前食用。

    饭后吃菠萝助消化。
    空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，在餐后食用，能帮助消化。

    柿子最好晚上吃。
    早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。